健康経営とは？

2025年1月5日 最終更新日時 : 2025年1月5日 山崎講師山崎講師

こんにちは。ゆうせいです。

今日は「健康経営」という言葉について解説します。最近よく耳にするけれど、具体的にどんなものなのか、気になりますよね。「経営」と「健康」が結びついているなんて、一見不思議に思えるかもしれませんが、これが今、多くの企業にとって重要な考え方になっています。

健康経営とは？

健康経営とは、従業員の健康を重視し、健康づくりに積極的に取り組むことで、企業全体の成長や経営の効率化を目指す考え方のことです。簡単に言えば、「社員が元気で健康なら、会社も元気になる！」という発想です。

この考え方は、単に従業員に健康診断を受けさせたり、運動を促したりするだけではありません。従業員の健康を経営戦略の一環として位置づけ、企業の成果向上を目指すという点が特徴です。

健康経営が注目される理由

なぜ健康経営が注目されているのでしょうか？背景にはいくつかの理由があります。

1. 健康問題が業績に影響を与える

  • 慢性的な疲労やストレス、生活習慣病などが原因で、社員の生産性が低下することがあります。
  • 病気による欠勤（病欠）や退職が増えると、企業全体のパフォーマンスに悪影響を及ぼします。

2. 働き方改革の流れ

近年、「働き方改革」や「ワークライフバランス」が推進されています。健康経営はこれらの取り組みと親和性が高く、企業の取り組みとして評価される傾向があります。

3. 社会的評価が高まる

日本では、「健康経営優良法人認定制度」という制度があります。この認定を受けた企業は、取引先や求職者からの信頼を得やすくなります。

健康経営の具体的な取り組み

健康経営は、以下のような多様な取り組みを通じて実践されます。

1. 健康診断の充実とフォローアップ

  • 年1回の健康診断を実施するだけでなく、その結果に基づき、生活習慣改善の支援を行います。

2. 職場環境の改善

  • 長時間労働を是正する。
  • オフィス内にリラックススペースを設置する。
  • スタンディングデスクや座り心地の良い椅子を導入する。

3. メンタルヘルスのケア

  • 社内にカウンセラーを配置したり、外部の相談窓口を用意したりする。
  • ストレスチェック制度を導入して、早期に問題を把握する。

4. 健康イベントの開催

  • 社員向けのウォーキング大会や健康セミナーを定期的に開催する。
  • 社食で健康的なメニューを提供する。

健康経営のメリットとデメリット

取り組みには良い点も課題もあります。以下で整理してみます。

メリットデメリット
従業員の生産性向上初期投資や運用コストがかかる
病欠や退職率の低下全社員の意識改革が必要
企業イメージの向上（優良法人認定などでPR可）効果が現れるまでに時間がかかることがある
社内コミュニケーションが活性化される継続的な取り組みが求められる

健康経営を進める際のポイント

健康経営を成功させるには、以下のポイントが重要です。

  1. 経営層のリーダーシップ
    • 経営者自らが健康づくりに参加し、全社員にメッセージを発信することが効果的です。
  2. データ活用
    • 健康診断の結果やストレスチェックのデータを分析し、効果的な施策を設計します。
  3. 全社員の巻き込み
    • 健康経営は経営者だけでなく、全社員が一体となって取り組む必要があります。小さな成功体験を共有することで、意識が高まります。

これからの健康経営

健康経営は、企業の社会的責任（CSR）や持続可能な開発目標（SDGs）とも関連する取り組みです。今後、さらに多くの企業がこの考え方を採用し、従業員の健康と会社の成長を両立することを目指すでしょう。

まずは、自分の働く環境や企業がどのような健康経営に取り組んでいるのか調べてみるのも面白いですね！そこから「もっとこうしたらいいかも」と思えるアイデアが生まれるかもしれませんよ。

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投稿者プロフィール

山崎講師
山崎講師代表取締役
セイ・コンサルティング・グループ株式会社代表取締役。
岐阜県出身。
2000年創業、2004年会社設立。
IT企業向け人材育成研修歴業界歴20年以上。
すべての無駄を省いた費用対効果の高い「筋肉質」な研修を提供します！
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