研修講師のためのZoomとGoogle Meet比較｜無料版の時間制限・ブレイクアウトルーム・録画の違いと選び方【2026年版】

2026年11月13日 最終更新日時 : 2026年11月13日 山崎講師山崎講師

こんにちは。ゆうせいです。

オンライン研修の依頼を受けたとき、「ZoomとGoogle Meet、どちらで実施すればよいのか」と迷った経験はないでしょうか。普段の打ち合わせならどちらでも大きな差は出ません。しかし研修では、3時間から1日に及ぶ長時間の進行、グループワーク、録画の提供、受講者の出欠確認など、会議とは違う要件が出てきます。

この記事では、研修講師の立場から、ZoomとGoogle Meetの違いを整理します。結論を先にお伝えすると、次のとおりです。

  • 講師が主催し、グループワークや画面操作の支援が多い研修では、Zoomの有料プラン（プロ以上）が扱いやすい
  • 顧客企業がGoogle Workspaceを全社で使っている場合や、受講者にアプリのインストールを求めにくい場合は、Google Meetが有力な候補になる
  • どちらを選ぶ場合でも、無料プランでの長時間研修は避ける

なお、料金や機能は2026年11月時点で確認できた情報をもとにしています。両サービスとも仕様変更が多いため、契約前には必ず公式ページで最新情報を確認してください。

ZoomとGoogle Meetの基本的な違い

まず、両者の性格の違いを押さえておきましょう。

Zoomは、Web会議を中心に発展してきたサービスです。現在は「Zoom Workplace」という名称で、チャットやホワイトボード、AI機能などをまとめて提供しています。会議中の参加者管理や、ブレイクアウトルームの細かな操作に強みがあります。

Google Meetは、Googleが提供するWeb会議サービスです。GmailやGoogleカレンダー、Googleドライブなどと一体になった「Google Workspace」の一部として提供されています。ブラウザだけで参加でき、Googleカレンダーから会議を作成するとURLが自動で付く点が特徴です。

身近な例えでいえば、Zoomは「研修や会議の進行に必要な道具がそろった専用の会議室」、Google Meetは「普段使っているオフィスにある、すぐ使える会議室」に近いイメージです。

確認の問い

あなたが次に担当する研修の顧客企業は、社内のメールやカレンダーに何を使っているでしょうか。事前の打ち合わせで確認しておくと、ツール選びがスムーズになります。

無料プランの時間制限：研修では最初の判断ポイント

研修講師にとって、最も影響が大きいのが無料プランの時間制限です。

項目Zoom（ベーシック／無料）Google Meet（無料のGoogleアカウント）
3人以上の会議1回40分まで1回60分まで
1対1の会議1回40分まで最大24時間
参加人数の上限100人100人

Zoomの無料プランでは、主催者が無料ユーザーの場合、1対1でも3人以上でも1回40分で終了します。以前は「1対1なら時間無制限」と説明されていましたが、2022年5月の仕様変更以降、人数による例外はありません。

Google Meetの無料版では、3人以上の会議が60分で終了します。終了の5分前に通知が表示されます。1対1であれば最大24時間まで利用できます。

ここで注意したいのは、時間制限は「主催者のアカウント」で決まるという点です。Zoomの場合、無料ユーザーが作成した会議に有料ユーザーが参加しても、時間は延長されません。研修では、必ず有料ライセンスを持つアカウントで会議を作成してください。

40分や60分ごとに会議が切れると、受講者は通信障害と区別できず、再入室のたびに数分が失われます。録画やチャットの履歴も分断されます。研修の品質と信頼を守るため、無料プランでの本番実施は避けるのが現実的です。

確認の問い

顧客企業から「Zoomの会議URLはこちらで発行します」と言われた場合、講師として事前に何を確認すべきでしょうか。

解答例：URLを発行するアカウントが有料ライセンスかどうか、会議の時間制限がないかを確認します。あわせて、講師に画面共有やブレイクアウトルーム操作の権限（共同ホストなど）が付与されるかも確認しておくと安心です。

有料プランの料金と会議の上限

有料プランにすると、時間制限は実質的に問題にならなくなります。

項目Zoom Workplace プロZoom Workplace ビジネスGoogle Workspace Business StarterGoogle Workspace Business Standard
料金（1ユーザー・月額・年払い換算）2,000円前後2,336円800円1,600円
1回の会議時間最大30時間最大30時間最大24時間最大24時間
参加人数の上限100人300人100人150人
録画可能可能不可可能

Zoomのプロの料金は、掲載時期やキャンペーンによって表示額が異なるため「前後」としています。Google Workspaceは、2025年3月の料金改定後の税抜価格です。月払いを選ぶと、どちらも年払いより割高になります。

金額だけを見るとGoogle Workspaceのほうが安く見えます。ただし、Google WorkspaceはMeet単体の料金ではなく、Gmail、ドライブ、ドキュメントなどを含む料金です。すでにGoogle Workspaceを契約している会社であれば、追加費用なしでMeetを使えます。

研修で特に注意したいのは、Business Starterでは録画ができない点です。研修の録画を受講者に共有する予定がある場合は、Business Standard以上が必要になります。

研修で使う機能の比較

次に、研修講師がよく使う機能を比較します。

機能Zoom（有料プラン）Google Meet（Business Standard以上）
ブレイクアウトルーム可能。事前割り当て、全ルームへのメッセージ送信、講師の巡回がしやすい可能。ルーム数の設定、タイマー機能あり
投票（アンケート）可能可能
Q&A（質問の受付）ウェビナー製品などで提供可能。質問への賛成投票も可能
挙手可能可能
画面共有への書き込み（注釈）可能標準機能では限定的
受講者PCのリモート操作可能不可
録画ローカル録画、クラウド録画Googleドライブへの録画
出席状況の記録参加者レポートで確認可能Business Plus以上で出席状況の記録が可能
アプリなしでの参加ブラウザ版あり（アプリ推奨）ブラウザだけで参加可能

ブレイクアウトルーム：グループワークの進めやすさ

ブレイクアウトルームとは、1つの会議の中に小さな部屋を作り、受講者を少人数のグループに分ける機能です。対面研修でいえば「グループごとに机を分けて話し合う」状態をオンラインで再現するものです。

両サービスともブレイクアウトルームを利用できます。研修講師の視点では、Zoomのほうが操作の自由度が高いと感じる場面が多くあります。たとえば、事前に受講者をグループに割り当てておく、全ルームに「残り3分です」とメッセージを送る、講師が各ルームを順番に巡回する、といった操作がスムーズです。

Google Meetでもタイマーを設定してグループワークを進められます。ただし、Business Starterではブレイクアウトルームを使えない点に注意してください。

リモート操作：プログラミング研修での差

プログラミング研修やツール操作の研修では、受講者の画面でエラーが出たときに、講師が直接操作して確認したい場面があります。

Zoomには、画面共有中に相手の許可を得てマウスやキーボードを操作する「リモート制御」の機能があります。Google Meetには同等の機能がありません。Meetで同じ支援をする場合は、受講者に画面を共有してもらい、口頭で操作を指示する形になります。

技術研修でつまずいた受講者を個別に支援する機会が多い講師にとって、この差は小さくありません。

参加のしやすさ：受講者側の環境

Google Meetは、ブラウザでURLを開くだけで参加できます。受講者のPCにソフトをインストールする必要がありません。会社のPCで新しいソフトのインストールが制限されている場合、この点は大きな利点です。

Zoomにもブラウザから参加する方法がありますが、一部の機能はアプリ版のほうが使いやすくなっています。受講者のPC環境に制約がある場合は、事前に接続テストの時間を設けると安心です。

確認の問い

Java研修で、受講者のPCでコンパイルエラーが解消しないという相談を受けました。Zoomを使う場合とGoogle Meetを使う場合で、講師の支援方法はどう変わるでしょうか。

解答例：Zoomでは、受講者に画面を共有してもらい、リモート制御を許可してもらえば、講師が直接コードやファイルの配置を確認できます。Google Meetでは、受講者の共有画面を見ながら「左側のフォルダを開いてください」のように口頭で指示を出します。口頭で指示する場合は、時間がかかることを見込んで進行計画に余裕を持たせます。

顧客企業のセキュリティポリシーも確認する

研修講師が見落としやすいのが、顧客企業側のルールです。

企業によっては、情報セキュリティの方針により、ZoomまたはGoogle Meetのどちらかの利用を禁止している場合があります。また、社外のアカウントが主催する会議への参加を制限している場合もあります。

研修の打ち合わせでは、次の点を確認しておくと当日のトラブルを防げます。

  • 社内で利用が許可されているWeb会議ツールはどれか
  • 会議URLは講師側と顧客側のどちらが発行するか
  • 受講者のPCにアプリをインストールできるか
  • 研修の録画は許可されているか、録画データを誰がどこに保存するか
  • 受講者はカメラをオンにできる環境か

特に録画については、講師の著作物である研修内容の扱いと、受講者の映像の扱いの両方が関係します。録画の可否と保存期間は、事前に顧客と合意しておきましょう。

研修のタイプ別：おすすめの選び方

ここまでの内容を、研修のタイプ別に整理します。

研修のタイプおすすめ理由
講師が主催する公開講座・オープンセミナーZoom（プロ以上）ブレイクアウトルームや参加者管理を講師側で自由に操作できる
プログラミング・ツール操作の技術研修Zoom（プロ以上）リモート制御で受講者の環境を直接確認できる
Google Workspaceを全社導入している企業の社内研修Google Meet受講者が使い慣れており、カレンダー招待から迷わず参加できる
ソフトのインストールが制限された環境の研修Google Meetブラウザだけで参加できる
少人数の打ち合わせ、1対1の面談・コーチングどちらでも可Google Meetは無料でも1対1なら長時間利用できる

講師として両方のツールに慣れておくと、顧客企業の環境に合わせて柔軟に対応できます。普段使わない側のツールも、ブレイクアウトルーム、画面共有、録画の3つは事前に操作を練習しておくことをおすすめします。

研修本番前のチェックリスト

最後に、どちらのツールを使う場合にも共通する、本番前の確認項目をまとめます。

  • 主催アカウントが有料プランで、時間制限がないことを確認した
  • 講師に共同ホストまたは同等の権限が付与されている
  • ブレイクアウトルームのグループ分けを事前に準備した
  • 画面共有で資料と開発環境を切り替える手順を練習した
  • 録画の可否と保存先を顧客と合意した
  • 受講者向けに、接続方法と当日の問い合わせ先を案内した
  • 通信トラブル時の代替手段（別URL、電話連絡先など）を決めた

まとめ

ZoomとGoogle Meetは、どちらも研修に使えるWeb会議サービスです。違いが出るのは、無料プランの時間制限、ブレイクアウトルームの操作性、リモート制御の有無、そして受講者側の参加しやすさです。

講師が主催し、グループワークや技術支援が多い研修ではZoomの有料プランが扱いやすく、Google Workspaceを使っている企業の社内研修ではGoogle Meetが自然な選択になります。どちらを使う場合でも、無料プランで長時間の研修を行うことは避けましょう。

次のステップとしては、まず自分が担当する研修を「講師主催か顧客主催か」「技術研修かどうか」の2つの軸で分類してみてください。そのうえで、普段使っていない側のツールでブレイクアウトルームと録画を一度試しておくと、どの顧客から依頼を受けても落ち着いて対応できるようになります。

投稿者プロフィール

山崎講師
山崎講師代表取締役
セイ・コンサルティング・グループ株式会社代表取締役。
岐阜県出身。
海外放浪の末、2000年創業、2004年会社設立。
IT企業向け人材育成研修歴業界歴20年以上。
すべての無駄を省いた費用対効果の高い「筋肉質」な研修を提供します！
この記事に間違い等ありましたらぜひお知らせください。

学生時代は趣味と実益を兼ねてリゾートバイトにいそしむ。長野県白馬村に始まり、志賀高原でのスキーインストラクター、沖縄石垣島、北海道トマム。高じてオーストラリアのゴールドコーストでツアーガイドなど。現在は野菜作りにはまっている。
対象読者
全ての社員、山崎講師
前の記事
「大丈夫です」の裏にあるストレス。部下の本音をどう引き出す？New!!
2026年11月10日
次の記事
個人のGoogleアカウントからGoogle Workspace Business Standardへ移行する方法｜エックスサーバーの独自ドメインメールを一部のアドレスだけ移す手順【2026年版】New!!
2026年11月13日