ZOOMとMicrosoft Teamsの比較｜研修講師の視点で

2025年2月4日 最終更新日時 : 2025年2月4日 山崎講師山崎講師

こんにちは。ゆうせいです。
今回は「ZOOMとMicrosoft Teamsの比較」を、特に研修講師向けの視点で解説します。さらに、オンラインホワイトボードツール MIRO との連携についても詳しく見ていきましょう。

1. ZOOMとMicrosoft Teamsの基本概要

まず、それぞれの特徴を簡単に説明します。

ZOOMMicrosoft Teams
提供会社ZOOM Video CommunicationsMicrosoft
利用形式専用アプリ（PC/スマホ）、ブラウザ専用アプリ（PC/スマホ）、ブラウザ
主な用途ウェビナー、会議、研修社内会議、業務用コミュニケーション、研修
参加可能人数最大1000人（プランによる）最大1000人（プランによる）
料金体系無料・有料プランあり一部無料・Microsoft 365の有料プラン

ZOOMは「オンライン研修・ウェビナー」に特化しており、講師として参加者を管理しやすいツールです。
一方、Microsoft Teamsは「社内コラボレーションツール」として開発されており、研修だけでなく、社内のコミュニケーションを円滑にする機能が充実しています。

2. 料金プランの比較

ZOOMの料金プラン

ZOOMは無料でも使えますが、時間制限（40分）があるため、長時間の研修を行うなら有料プランが必要です。

プラン価格（月額/税込）参加人数時間制限主な機能
無料0円100人まで40分基本的な会議機能
プロ約2,000円100人30時間クラウド録画（5GB）
ビジネス約2,700円300人30時間ブランディング機能、翻訳字幕
エンタープライズ約3,500円1000人30時間高度な分析機能

ZOOMは「ウェビナー機能」が充実しており、大規模な研修にも対応できます。

Microsoft Teamsの料金プラン

Teamsは基本的に「Microsoft 365」の一部として提供されており、無料版もあります。

プラン価格（月額/税込）参加人数時間制限主な機能
無料0円100人60分チャット、会議機能
Microsoft 365 Business Basic約680円300人24時間録画、OneDrive連携
Microsoft 365 Business Standard約1,360円300人24時間ウェビナー機能、ブレイクアウトルーム
Microsoft 365 E3約3,200円1000人24時間高度なセキュリティ、Power BI統合

Teamsの魅力は「Microsoft 365との連携」。
Word、Excel、PowerPoint、OneDriveなどと統合されているため、企業研修での資料共有や共同編集がスムーズに行えます。

3. 機能比較（研修講師向け）

研修でよく使う機能について比較してみましょう。

機能ZOOMMicrosoft Teams
画面共有ありあり
ブレイクアウトルーム（小グループ分け）ありあり（有料プラン）
録画機能クラウド・ローカル保存可（有料）クラウド保存（有料）
ウェビナーあり（有料）あり（有料）
バーチャル背景ありあり
リアクション（拍手・いいね）ありあり
アンケート・投票ありあり
チャット機能ありあり
ノイズキャンセルありあり
ファイル共有あり（限定的）あり（OneDrive連携）

① ブレイクアウトルーム

ZOOMは無料でも利用可能ですが、Teamsは有料プランでしか使えません。
グループワークが多い研修では、ZOOMの方が手軽です。

② 録画機能

  • ZOOM：無料版はローカル保存のみ、有料版でクラウド録画可
  • Teams：無料版は録画不可、有料版はOneDriveにクラウド保存

研修の記録を取るなら、ZOOMの方が柔軟性があります。

③ ウェビナー

  • ZOOM：ウェビナー機能が強力で、最大1000人以上の参加が可能
  • Teams：有料プラン（Microsoft 365 Business Standard以上）で対応

大規模研修ならZOOMの方が向いています。

4. MIROとの連携

MIROとは？

MIROは、オンラインで使えるホワイトボードツールで、リアルタイムでのアイデア出しやワークショップに便利です。
特に研修で「参加者と共同作業をしたい」ときに役立ちます。

ZOOMMicrosoft Teams
MIROとの連携可能（画面共有やアプリ連携）可能（Microsoft 365との統合）
使い方ミーティング中にホワイトボードとして利用Teamsのタブに組み込み、直接アクセス

ZOOM × MIRO

  • 画面共有でMIROを表示し、参加者と共同作業
  • ZOOMの「アプリ機能」から直接MIROを起動
  • 簡単にブレイクアウトルームと組み合わせて使える

Teams × MIRO

  • TeamsのアプリとしてMIROを統合可能
  • Teams内でMIROボードを共有し、研修の前後で継続利用
  • 企業研修で「資料 + ホワイトボード」を一元管理しやすい

違い：
**ZOOMは「研修の中で使う」**のに適しており、
**Teamsは「研修の前後で使う」**のに適しています。

5. 研修講師におすすめなのは？

ZOOMが向いている人

  • インタラクティブな研修（グループワーク・ウェビナー）を多用する
  • 100人以上の大規模研修を行う
  • 研修中にMIROを積極的に活用する

Microsoft Teamsが向いている人

  • 企業研修や社内向けの研修が中心
  • Microsoft 365を日常的に使っている
  • 研修前後でMIROを継続活用したい

6. まとめ

ZOOM：オンライン研修特化型。ウェビナーやグループワーク向き。
Teams：社内研修・日常業務との統合型。ファイル共有やコラボレーション向き。

特にMIROを使うなら、ZOOMなら「研修中に活用」、Teamsなら「研修の前後で活用」という形がベストです。
研修スタイルに合わせて、最適なツールを選びましょう！

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投稿者プロフィール

山崎講師
山崎講師代表取締役
セイ・コンサルティング・グループ株式会社代表取締役。
岐阜県出身。
2000年創業、2004年会社設立。
IT企業向け人材育成研修歴業界歴20年以上。
すべての無駄を省いた費用対効果の高い「筋肉質」な研修を提供します！
この記事に間違い等ありましたらぜひお知らせください。
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